打通任督二脉的方法：收颔藏额，轻松掌握真气是这么出现的，一般人看武侠小说，以为任督二脉一通，然后真气就怎么怎么着，其实小说家不知道真气怎么来的。这条线，上为顶窍，下为海底，是道家的中脉，道书丹书上一般叫“冲脉”；...