7 月 24 日国际自我保健日：中老年人健康意识提高，仍存健康偏科

摘要： 7 月 24 日国际自我保健日：中老年人健康意识提高，仍存健康偏科慢性病管理方面，对体检和慢性病管理的重视程度有所提高；疾病预防上，我国50岁及以上中老年人对于三种常见感染性疾病（...

图：国家信息中心数字中国研究院副院长陈勤博士

国家信息中心数字中国研究院副院长陈勤博士解释称，各地中老年人主动健康行为存在明显“偏向性”。比如在生活方式上，东北、华东、川渝等地中老年人更偏向运动，而东北、华北、东南等地中老年人则偏向“食补”，京津冀、珠三角等地区有吸烟、饮酒等不良习惯的中老年人相对较少。

慢病管理方面7 月 24 日国际自我保健日：中老年人健康意识提高，仍存健康偏科，体检、慢病管理重要性提升；疾病预防方面，我国50岁以上中老年人群对三大常见传染病（带状疱疹、肺炎、流感）预防意识有待提高，相关疫苗接种知晓率和意愿不高，有待进一步加强。

图片说明：中国医学科学院北京协和医院老年病科主任医师刘晓红

中国医学科学院北京协和医院老年病科主任医师刘晓红介绍，目前我国约有1.9亿老年人患有慢性病，包括心脑血管病、呼吸系统疾病、糖尿病、肾脏病等。另外，随着年龄增长，老年人免疫功能逐渐下降，导致机体抵抗疾病侵袭的能力降低，大大增加了感染传染病（如流感、肺炎、带状疱疹等）的风险。而传染病又会加重慢性病的病情天下彩 免费 资料，影响慢性病的治疗。

中老年人可以通过接种疫苗降低感染性疾病及其并发症的风险，以及降低慢性病并发症导致不良后果的风险。总之，除了保持健康的生活方式，还可以积极接种疫苗来预防感染性疾病。

就拿最近热搜的带状疱疹来说，疼痛是带状疱疹的重要症状，很多患者形容疼痛剧烈，有如烧灼、触电、刀割，严重者甚至无法穿衣服、盖被子。我们在门诊就遇到不少患者，带状疱疹后神经痛持续一年甚至十几年，生活质量受到严重影响。另外，带状疱疹皮疹出现前的疼痛（即前驱痛）也容易被误诊，患者往往需要多次就诊才能得到诊断。

四类人群需要特别关注带状疱疹的风险：第一，50岁以上的人群，年龄越大，患病风险越高，病情也越严重。第二类人群是患有糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺病等慢性病的患者，患带状疱疹的风险比普通人高24%-41%。第三类人群是患有自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮）的人群，患带状疱疹的风险是普通人群的2.3-4倍。此外，免疫功能低下的人群也需警惕，如癌症患者、免疫系统疾病患者（如艾滋病毒/艾滋病）患者、使用免疫抑制药物的人群。

图片：北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心主任助理、预防保健科科长陈秋萍

北京市朝阳区六里屯社区卫生服务中心主任助理、预防保健科科长陈秋萍介绍，“我国老年人健康保障倡议书”建议中老年人主动接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗。接种前要牢记三个“关键词”，即年龄、保护效力和禁忌症。在年龄方面，不同年龄段适合接种的疫苗不同，预防同一种疾病可选择的疫苗种类也不同。在保护效力方面，需要注意的是，针对同一种疾病的不同疫苗，对不同年龄段的保护效力有一定的差异。如果一种疫苗的保护效力是80%，就意味着接种后患病风险会降低80%。

居民在选择疫苗时2024新澳彩资料免费资料大全，建议向专业医生咨询更详细的疫苗适应症、接种程序、疫苗成分等信息，选择适合自己的疫苗。不少中老年人担心自己患有慢性疾病不能接种疫苗，其实，慢性疾病患者只要不是处于疾病急性期2023澳门开奖历史记录查询结果，都是可以接种的。此外，免疫缺陷或免疫抑制疾病患者需要注意接种禁忌症，不能接种减毒活疫苗。