吃杨梅竟有这么多好处，你还不知道吗？其他维生素：此外，杨梅还含有少量的维生素B6、维生素B2等营养物质。注意事项：杨梅富含营养，如维生素C和纤维素，对儿童健康有益。总的来说，杨梅是一种营养丰富的水果，但各年龄段的人在食用时都应注意适量，并根据个人体质和健康状况调整摄入量。...