方法探讨香港2023全年免费资料,天热不想做饭？试试这个一锅出，有菜有饭超好吃

摘要： 方法探讨香港2023全年免费资料,天热不想做饭？试试这个一锅出，有菜有饭超好吃大家好我是傻姐美食，平时一个人在家懒得做饭，中午就是凑合的吃点，洋葱蘸酱就着大馒头吃就贼好吃，不用闻油...

一大早吃完早饭，孩子们就吵着要赶集，这个季节，各种新鲜蔬菜水果上市，便宜又好吃，蔬菜都是自己种的，我就买了一些水果，孩子们最喜欢吃桃子，10元3斤，我一次买了20元，回家做成桃子罐头给孩子们吃。我在集市上呆了一个小时，热得我浑身发烫，回家就坐在空调房里不想出去，更不想做饭了。孩子们想吃凉面，心想还要准备各种配菜，不如一锅做面条，有蔬菜，有米饭，更简单方便。下面就来看看一锅做面条的方法吧。

【铁锅烩面】材料有：长豆一把，番茄一个，里脊肉适量，蒜5瓣，葱花，蚝油，鸡精，生抽，老抽，食用油，盐，面条

具体步骤：1、夏天吃菜很方便，家家户户都会种一些常吃的蔬菜。从小菜园里摘一把豆角和一个多汁的西红柿，洗净后，豆角切成小段，西红柿切成小块，装盘备用。接下来准备一块里脊肉，切成薄片。猪肉片用清水洗净去血水，挤干水分放入碗中备用。

2、在铁锅里倒入适量食用油，油热后放入猪肉片翻炒，再加入葱蒜炒香，再加入1勺蚝油、2勺生抽、1勺老抽和适量盐翻炒至猪肉片上色即可。

3. 待猪肉炒熟上色后，将长豆角和番茄放入锅中，不停翻炒，使番茄汁溢出不看后悔澳门今晚开奖结果2023年，再在锅中倒入适量的水，以没过食材为准。

4.最后取适量面条（我在面店自己擀的面条，好吃又有嚼劲），然后用筷子不停地搅拌面条，防止面条粘在一起。将面条完全浸入锅中，用中火煮。煮的时候一定要每隔几秒钟用筷子搅拌一下，防止面条粘在锅底。煮约10分钟，等面条煮熟，锅里的汤也差不多收干了，关火即可食用。

如果喜欢麻油的味道，可以往卤面里倒点麻油，拌匀，装盘，配上几颗碎蒜吃，味道真的绝了，卤面吃起来香香的，连汤都鲜美到可以再加盘，我做了一整锅卤面方法探讨香港2023全年免费资料,天热不想做饭？试试这个一锅出，有菜有饭超好吃，全部吃完，一点浪费都没有，简直太好吃了。