二四六香港管家婆期期准资料大全,艺术体操：从女性特色到女子竞技项目的发展历程

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打破不可能

体坛风云，前有强敌，后有追兵。

艺术体操自诞生之日起就与女性密切相关。

19世纪末，欧洲女子体育蓬勃发展。瑞士教育家特克罗兹创制“音乐体操”，德国音乐教师鲁道夫·博德创造出极具女性特征的波浪动作，现代舞蹈创始人伊莎多拉·邓肯的“表达自我”舞蹈理论与实践，对艺术体操的形成起到了重要作用。20世纪50年代，艺术体操传遍全球，1962年，艺术体操成为独立的女子竞技项目。

自上世纪90年代至今，孙丹亲身经历了中国艺术体操国家队的成立、蜕变以及如今的崛起，从运动员到教练员，她流过泪、感到过疲惫、迷茫，但更多的时候，她用孤独与坚毅的勇气、开阔的视野和来自文化深处对细节的洞察，驾驭着艺术体操这辆汽车驶上愈发清晰的道路。

孙丹9岁开始练习艺术体操。

那是1995年。这一年，世界贸易组织成立，邓丽君逝世研讨澳门四肖八码期期准正版，第四次联合国妇女大会在北京召开，周星驰的《大话西游》上映。大连的9岁女孩孙丹，开始练习艺术体操。

如果从这个角度来看，这个小小的中国女孩与时代变迁已经没有什么关联，但她后来的成长、发展和奋斗，验证了不止一代中国女性蜕变的历史棱镜。这面棱镜微小而尖锐，但它折射出的光芒却足够美丽。

这个从身体条件到艺术触觉都具备一定天赋的小运动员，曾经一路顺风顺水。12岁那年，孙丹就夺得了世界中学生比赛个人全能冠军。2002年，国家艺术体操队成立，她是首批进入全国艺术体操队的队员之一。但2004年未能入围奥运会选拔赛，让她第一次有了强烈的渴望——参加奥运会。

2008年北京奥运会，22岁的孙丹闯入世界体操大赛决赛，夺得团体第二名。这一成绩是她用了近三年的时间克服手术后剧烈不适，通过极其高强度的训练才取得的。

“我做了手术二四六香港管家婆期期准资料大全,艺术体操：从女性特色到女子竞技项目的发展历程，增重了30公斤，用了两个月的时间才减掉30公斤，然后就加入了北京奥运备战队。能取得这个成绩非常不容易，难在各个方面，我不能每场比赛都失败，前有强敌，后有追兵。”

艺术体操起源于欧洲，由于理论确立、系统训练和普及较早，欧洲国家是竞赛领域的强队。1962年，国际体操联合会将艺术体操定为独立的女子竞赛项目，但直到20世纪才得到官方认可。20世纪80年代，中国艺术体操队首次登上国家舞台。孙丹当时在比赛中取得的成绩，至今仍具有开创性。

但她没有停下脚步，在取得运动员身份的突破后，她转向了教练这个场外却极其重要的职位，开始与艺术体操结下更深的缘分。

采访中，孙丹举了一个非常恰当、生动的例子。

如果说团体艺术体操队中不同队员的角色取决于各自特点的话，比如技术好的成员就像油门，表现力好的成员就像外型，性格稳重的成员就像刹车，那么握着方向盘的教练就像是“这辆车要开往哪里，只有你知道”。

“但我第一次开这个车，心里很紧张，红绿灯的时候都不知道往哪个方向走，一直看着导航，一遍遍跟导航交流，还问路人，问他们，我该往哪个方向走？”

当时孙丹已经30岁了，当过大学老师、国青队教练，结婚生子两年后，她开始面对和以前自己一样但又截然不同的年轻队员。他们大多是00后，比如虞书欣，对社交网络非常熟悉。她没有刻板地把这些新鲜事物挡在队伍外，“要想了解队员，就要走进他们的世界。”

她不仅参赛，还为这些年轻人所形成的世界贡献了更多力量。“和来自世界各地的年轻人比拼的，不只是球技，更要拼作风和认知。”如何形成更好的风范和认知？孙丹会让队员们关注新闻、热点事件，对于和自己息息相关的话题，比如网红机制的形成，或是不同意见的冲突，她会让队员们展开辩论，邀请专业人士进行更深入的分析和交流。

这是一个全新的视角，所谓艺术体操，不只是训练场上无休止的练习、比赛台上残酷的竞争，背后是一代代年轻女性从思想到身体、技巧的更新换代。在操作层面的创新上，她有自己独特的发现。

她不断参观各地的艺术展览，热情吸收各种知识；在《中国传统色彩》中寻找合适的队服颜色；在敦煌调研期间，她和团队参观了莫高窟，了解了壁画背后的时代美学。如今，在网络上爆红的中国国家艺术体操队“敦煌”比赛视频里，姑娘们手中的那些白球如同珍珠在空中起起落落，场面优美，令人惊叹。每一个细节，都是她辛勤耕耘的成果。

从巴黎郊区拿破仑逝世200周年展览上的一顶军帽，到扬州博物馆里的一只明代茶杯，她体会到过去生活的精致，在于“细腻”。而“细心”还延伸到动作上，敏感度近乎艺术直觉。“一局比赛可能有几百个动作，有难度动作，有流程动作，有衔接动作，以前从这边跑到那边衔接，可能就结束了。但现在，比如这个舞蹈有唐代背景，当时的舞蹈是怎么过渡的？我学习了胡旋舞，所以手位、行走的弧度，需要融入更多的文化细节。”

此外，她学会利用抖音所谓的“10秒注意力”，捕捉吸引眼球的素材，不断融入素材库；每次参加国际比赛，她都会带着队友融入当地环境。在一次国际训练中，曾经腼腆、尴尬的姑娘们和意大利朋友在隔壁房间，用手机翻译软件，挥手、打手势，谈笑风生。这一幕，让她一直难以忘怀。

这个在中国艺术体操队背后的女人，开着她的车，帮助这支全女子队伍走上了一条坦途。2016年世界艺术体操锦标赛，中国队首次夺得世界冠军。这支队伍又将创造怎样的新历史，让我们拭目以待。

COSMO：你在训练中经历过情绪崩溃的时刻吗？

孙丹：我是一个很坚强的人，但当我们（国际）排名一直在第六、第七、第八徘徊的时候，我心里很痛苦，感觉自己用尽了所有的力量。坐在车里，看着自己的眼泪滴落在方向盘上。我不想哭，也不知道自己为什么哭。那一刻，痛苦变得具象。发泄完情绪后，我打开了车门。你还是要成为另一个人，成为你妈妈的女儿，你婆婆的儿媳，你丈夫的妻子，你女儿的妈妈。

COSMO：艺术体操被誉为音乐红毯上的“金星”澳门四肖八码期期准正版亮点总结开码结果，你在私下是比较随性，还是对待生活很细腻？

孙丹：其实我跟其他女人没什么两样，对穿衣打扮、美食、旅游都很感兴趣，但现在没有时间，所以越来越懒了，现在所有的认真、做作都投入到了工作中，工作占据了我的全部生活。

COSMO：您最近在读什么书？可以和我们分享一下吗？

孙丹：最近在看余华的一本书，叫《我们生活在巨大的差距里》。有时候比赛的激烈刺激和现实生活形成鲜明对比，回到日常生活中，就想去弥补。这种差距感；书里的内容和我预想的不一样，无论是自媒体还是很多你能看到的情况——新鲜刺激的东西吸引你的眼球，但生活的本质不是这样。